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女性ldquo亲热rdquo后不 [复制链接]

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夫妻生活本身是很美好的,和谐规律能让夫妻间的感情更上一层楼,愉悦身心,而且减轻心理上的压力,改善睡眠质量。但女性夫妻生活后一些不良行为就会增加患妇科疾病风险,若想要远离妇科病应做到以下几点。

女性同房后不想得妇科病应该怎么做?

1、立即排尿

女性生理结构较特殊,尿道口、阴道口和肛门毗邻,因此应及时排尿,能冲刷尿道口和阴道口,防止细菌入侵,降低患阴道炎和尿路感染风险。

、用温水冲洗

夫妻生活结束后只用纸巾擦拭是远远不够的,女性阴道黏膜中分布着大量褶皱,褶皱会藏匿太多污垢和细菌以及病毒,没有及时冲洗可促进大量细菌滋生和繁殖。因此,结束后应及时用温水冲洗,这样才能保证局部身体清洁,降低患妇科疾病风险。

规律夫妻生活对女性带来哪些好处?

1、缓解经前期综合症

快要来月经前一个星期左右,流向骨盆中的血液量增加,使得骨盆肿胀和痉挛,从而引起腹胀和小腹部疼痛,这就是所谓的经前期综合症。保持适度夫妻生活能促进肌肉收缩,加快血液流出骨盆速度,减轻骨盆承受的压力,从而缓解经前期综合症。

、提高睡眠质量

不少女性被失眠所困扰,不过只要保持规律夫妻生活就能缓解紧张不安的情绪,让紧绷的肌肉得到舒展,让人们快速进入睡意,同时也能消除失眠症状,提高睡眠质量。

3、预防心脏病

保持规律夫妻生活能让骨盆、脊柱、关节和肌肉等得到相应的活动,加快全身血液循环,扩大肺活量,提高心脏功能,降低患心脏病风险。

除了夫妻生活外,还有哪些习惯会引发妇科病?

1、过度清洁

通常阴道有稳定的菌群环境,私处有自洁能力,不需过度清洗。若频繁用清洗液冲洗私处,可扰乱菌群环境,降低私处自净能力,降低阴道抵抗力,反而使得致病菌入侵,从而引发多种妇科疾病。

、多次用护垫

部分女性白带量过多时习惯用护垫,认为这样健康又卫生,其实这是错误认知。护垫的制作跟卫生巾差不多,透气性较差,长时间用护垫会升高局部温度和湿度,易滋生细菌和霉菌,进而引发妇科疾病。

3、过度节食减肥

几乎每个女性都希望拥有苗条身材,为能减肥瘦身而过度节食,长时间下去会使得激素紊乱,内分泌失调,导致月经稀少和闭经,甚至引起女性不孕。

4、夫妻生活太频繁

凡事都要有个度,性生活也是如此。太过频繁可使得器官一直处于充血状态,降低局部抵抗力,增加感染病毒风险,因此应控制次数。

温馨提示

女性夫妻生活有很多需注意的事项,前后必须仔细清洗生殖部位,只要没有生育需求,必须要求另一方戴上安全套,不仅仅避孕,而且也能预防性传播疾病。另外,女性月经期、产褥期和流产后4天内都不能进行,以免引起感染。

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